DOWNLOAD VIDEO POOMSAE TAEKWONDO

Ada yang pernah mendengar istilah “Taeguk” (baca : Tekik) atau“Poomse” (baca : pomse)??
Oke, saya mulai pembahasannya yah. 
Taeguk merupakan serangkaian gerakan dalam Taekwondo dan terdiri atas beberapa tingkatan. Untuk pemula atau sabuk putih belum bisa belajar taeguk, tapi hanya Basic Form 1 dan basic Form 2 saja. Kalo Poomse merupakan seluruh rangkaian gerak dalam Taekwono,p termasuk Taeguk. Untuk Taeguk mulai diperkenalkan ketika memakai sabuk kuning polos. Taeguk mempunyai beberapa tingkatan sesuai dengan tingkatan sabuknya, berikut rinciannya :
Sabuk Kuning polos : Taeguk 1 (Il Jang)
Sabuk kuning strip hijau : Taeguk 2 (Ee Jang )
Sabuk Hijau polos : Taeguk 3 (Sam Jang)
Sabuk Hijau strip Biru : Taeguk 4 (Sa Jang)
Sabuk Biru polos : Taeguk 5 (Oh Jang )
Sabuk Biru strip merah : Taeguk 6 (Yook Jang )
Sabuk Merah polos : Taeguk 7 (Chil Jang ) & Taeguk 8 (Pal Jang)
Nah, masing – masing dari taeguk ini mempunyai filosofinya sendiri.
Arti pada setiap tingkatan Tae Geuk Poomse adalah sebagai berikut:
  1. Tae Geuk 1 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Keon dari Pal Gwe. Melambangkan sesuatu yang besar dan maha agung yang menjadi asal dari segala sesuatu. Keon merupakan permulaan segala sesuatu yang ada di bumi dan menjadi sumber penciptaan serta kekuatan yang berasal dari langit. Langit pula yang memberikan cahaya matahari dan hujan yang membuat segala sesuatu tetap tumbuh dan hidup. Tae Geuk 1 bersifat sederhana namun dilakukan dengan penuh kekuatan dan menampakkan keperkasaan sesuai wataknya.
  2. Tae Geuk 2 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Tae dari Pal Gwe. Melambangkan keteguhan hati dan kelemahlembutan. Dalam Tae batin seseorang tetap teguh namun gayanya tampak lemah lembut mengatasi keadaan dengan senyuman dan kebajikan. Tae Geuk 2 ini harus dilakukan dengan lemah lembut namun penuh kekuatan.
  3. Tae Geuk 3 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Ri dari Pal Gwe. Melambangkan matahari dan api yang memberikan cahaya, kehangatan dan harapan. Tae Geuk 3 harus dilakukan dengan penuh semangat dan daya yang variatif.
  4. Tae Geuk 4 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Jin dari Pal Gwe. Melambangkan guntur dan kilat yang menimbulkan panic dan ketakutan namun langit yang biru dan sinar matahari yang cerah akan muncul kembali. Prinsip ini menyarankan pada kita bahwa dalam menghadapi bahaya dan ketakutan seharusnya kita bersikap tenang dan berani, karena kita yakin bahwa setelah bahaya lewat akan ada masa yang cerah. Tae Geuk 4 ada beberapa gerakan yang sulit dan memerlukan ketenangan serta keseimbangan yang baik saat melaksanakannya.
  5. Tae Geuk 5 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Seon dari Pal Gwe. Melambangkan angina yang pembawaan aslinya halus dan menghembus sepoi-sepoi namun dapat menjadi dasyat seperti badai. Melambangakn sifat kerendahan dan kebaikan hati yang harus dilakukan terus menerus seperti angina yang selalu berhembus. Tae Geuk ini terlihat gerakan yang berulang-ulang, monoton namun sesekali menyentak dengan kuat.
  6. Tae Geuk 6 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Gam dari Pal Gwe. Melambangkan air yang merupakan elemen paling fleksibel, bentuknya berubah-ubah namun tidak berubah pada hakekatnya. Yang memberikan pengertian bahwa berbagai kesulitan dan penderitaan yang kita alami dapat diatasi jika kita tetap maju dan berbekal rasa percaya diri yang kuat.
  7. Tae Geuk 7 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Gan dari Pal Gwe. Melambangkan gunung yang menjadi symbol kestabilan karena dianggap tidak pernah bergerak dan puncaknya mengingatkan kita untuk tahu kapan kita harus bertindak dan kapan saatnya berhenti. Mengajarkan agar kita bertindak tidak gegabah. Tae Geuk 7 ini dilakukan dengan penuh ketenangan, namun tetap terlihat kokoh dan mantap.
  8. Tae Geuk 8 : serangkaian aksi yang menerapkan prinsip Gon dari Pal Gwe. Melambangkan bumi yang kokoh, kuat dan bertenaga. Bumi merupakan sumber kehidupan dimana segala mahluk hidup dan tumbuh. Bumi dianggap sebagai ciptaan kekuatan dari langit. Tae Geuk 8 merupakan tae geuk terakhir, yang diharapkan dapat memperbaiki dan memperkokoh dasar kita sebelum mencapai tingkatan Dan.
Wahh..kebayang ga nih gerakan – gerakannya ?
Video ini saya dapat dari Youtube sudah mencakup kedelapan teaguk di atas. Selamat mencoba yahh…^^

Oke mi Bro... Langsung saja download disini... GPL


 NI Ane temui di google lupa nama blognya....


trmksh! semoga membantu anda!!!

Comments

Post a Comment